¿Cuáles son las Vitaminas Recomendadas para una Dieta Keto?

Adentrarse en el mundo de la dieta cetogénica puede ser un emocionante viaje hacia la pérdida de peso y la mejora de la salud. A medida que ajustas tu ingesta de carbohidratos y aumentas las grasas saludables, es esencial asegurarte de que tu cuerpo reciba las vitaminas necesarias para funcionar correctamente. En este artículo, responderemos … Leer más

Beneficios del Magnesio en una dieta Keto

Si estás siguiendo una dieta cetogénica, es probable que hayas escuchado sobre la importancia del magnesio en este estilo de vida. El magnesio es un mineral esencial que desempeña múltiples funciones en nuestro organismo y puede tener un papel significativo en el éxito de tu dieta keto. En este artículo, te explicaremos para qué sirve … Leer más